身体锻炼
身体锻炼是什么意思（字词含义和详细解释）
1、身体锻炼读音为shēn tǐ duàn liàn，意思是指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。可分为健身运动，健美运动，娱乐体育，格斗性体育，医疗体育和矫正体育。身体锻炼要求因人制宜，持之以恒，循序渐进，与自然力锻炼相结合。
2、汉字解释：
(1)、身〈名〉
(象形。象人之形。本义：身躯的总称)
同本义 [body]
身，躬也。象人之形。--《说文》。按，身的本义是人的躯干。
必有寝礼，长一身有半。--《论语·乡党》
人自项以下，踵以上，总谓之身。颈以下，股以上，亦谓之身。--王述之《经义述闻》
人百其身。--《诗·秦风·黄鸟》
身也者，亲之枝也。--《礼记·哀公问》
身也者，父母之遗体也。--《礼记·祭义》
饿其体肤，空乏其身。--《孟子·告子下》
身首离兮心不惩。--《楚辞·九歌·国殇》
粉骨碎身浑不怕，要留青白在人间。--明·于谦《石灰吟》
项
(2)、体〈名〉
(体，会意。从人，从本。古代“体、軆”是两个字，“体”是“劣”，又指粗笨。身体本字是“軆”，形声。从骨，豊声。今简化为“体”。本义：身体)
同本义[body]
体，总十二属之名也。--《说文》。按，十二属者：顶、面、颐，首属三；肩、脊、臀，身属三；肱、臂、手，手属三；股、胫、足，足属三也。
体，身也。--《广雅》
饿其体肤，空乏其身。--《孟子·告子下》
居五日，桓侯体痛。--《韩非子·喻老》
体有不快。--《后汉书·华佗传》
伤乎体。--《韩非子·五蠹》
口体之奉。--明·宋濂《送东阳马生序》
(3)、锻 <动>
(形声。从金，段声。本义：打铁)
同本义 [forge]
锻，小冶也。--《说文》。按，熔铸金为冶，以金入火焠而椎之为小冶。”
锻练之吏。--《后汉书·韦彪传》
又如：锻菜刀；锻锄头。又指文句的加工
百锻为字，千炼成句。--唐·皮日休《刘枣强碑》
锤击 [hammer]
其父谓其子曰：“取石来锻之”。--《庄子·列御寇》
罗织罪状，陷人于罪 [cook up charges]。如：锻炼(编造罪名，加害于人)
锻 <名>
锻铁用的砧石 [anvil]
涉渭为乱，取厉取锻。--《诗·大雅·公刘》
(4)、炼 <动>
(形声。从火，柬声。本义：提炼)
同本义。用加热等方法使物质溶化并趋于纯净或坚韧 [smelt；refine]
炼，铄冶金也。--《说文》。王筠曰：“煉鍊同字。”
鍊药瞩虚幌。--江淹《杂体诗·王征君》
公宫令舍之堂，皆以炼铜为柱质。--《韩非子·十过》
何意百炼钢，化为绕指柔。--刘琨《重赠卢谌》
又如：提炼(用理化方法从化合物或混合物中提取)；精炼(提炼精华，除去杂质)；炼石(烧炼丹石)；炼金(炼丹)；炼汞(道家烧炼金石药物，以制成丹药)
修炼；锻炼；造就 [cultivate and t